Quando se está usando quaisquer dos aparelhos ortodônticos, sejam móveis, fixos ou semifixos, precisa-se de alguns cuidados e condutas para se evitar danos ao mesmo; prejudicando o bom resultado e bom andamento do tratamento.

Os alimentos que devem ser cortados em fatias ao invés de tracionados com os dentes são por exemplo:

• Maçã
• Pêra
• Pão
• Carne, etc…

Alimentos que podem e devem ser evitados durante o tratamento,para não soltar ou quebrar os acessórios:

• Balas
• Pipoca
• Amendoim japonês
• Cajá manga
• Piquí
• Maçã do amor
• Cana de açúcar
• Pé de moleque
• Chicletes
• Milho verde (assado ou cozido)
• Churrasco(espetinhos)

Bem como todos alimentos excessivamente duros, pegajosos ou fibrosos.

Outro fator que contribui para danificar os aparelhos são esportes excessivamente violentos como judô, caratê, boxe, além de provocarem outras seqüelas desastrosas para o bom andamento do tratamento.

Observe os hábitos de morder lápis, caneta, grampos, cubos de gelo, etc…

Empregar durante o tratamento escova macia e o fio dental após as refeições. Se possuir um aparelho móvel higienizá-lo também.

USAR:

• Escova n° 30 ortodôntica de qualidade.
• Foi dental Super-floss ou passa fio.
• Escova interdental.
• Paracetamol (se doer).

1.     evitar alimentos com corantes e cafeína: café, chá preto e mate, refrigerantes a base de cola, vinho tinto, chocolate preto, açaí, beterraba, açafrão, salgadinhos no geral.

2.     evitar alimentos ácidos: laranja, limão, tomate, vinagre, refrigerantes no geral.

3.     evitar alimentos com temperaturas extremas, tanto gelado como quente.

4.     Antes de colocar a moldeira com o gel em posição, escovar os dentes, passar o fio dental. Se tiver o hábito de beber água antes de dormir, fazê-lo antes de colocar as moldeiras.

5.     Inserir o gel apenas na parte interna da moldeira na região que fica a face externa dos dentes. Remover o excesso de gel que sair da moldeira quando já posicionada nos dentes.

6.     No dia seguinte quando for remover a moldeira, lavá-las em água corrente e escovar os dentes com água morna se possível.

7.     Se os dentes e gengiva estiverem muito sensíveis durante a escovação e alimentação, intercalar os dias de clareamento.

Depois de fazer um clareamento dental existem alguns cuidados que deve ter para prolongar os efeitos do branqueamento. Para evitar que seus dentes escureçam mais do que o natural com o passar dos anos, é preciso tomar alguns cuidados.

Antes de qualquer conselho, mantenha os seus dentes limpos escovando-os após cada refeição. Mas não se empolgue: escovar com muita força ou usar uma escova de cerdas duras pode criar ranhuras no esmalte e prejudicar a raiz dos dentes. Mesmo escovando com suavidade você estará fazendo a limpeza necessária. Não exagere!

• Não fumar na primeira hora após o clareamento;
• Evitar a ingestão de frutas ácidas ou bebidas gasosas na primeira hora;
• Às 48 horas após o clareamento são as mais críticas, portanto é recomendado evitar a ingestão de substâncias que contenham corantes. (Ex. café, chocolate, refrigerante a base de cola, molho vermelho, beterraba, vinho tinto, etc.);
• Evitar, durante as primeiras horas, a ingestão de alimentos com altas variações de temperatura (alimento muito quente ou muito frio);
• Escovar os dentes de forma regular, empregando escova macia associada a cremes dentais para sensibilidades após o uso do clareamento;
• Bochechos com substâncias a base de fluoretos na forma incolor e neutro em concentrações abaixo de 2% de fluoreto de sódio, poderão ser utilizados nas 48 horas após o clareamento;
• Fazer o uso de cremes dentais para sensibilidades após as aplicações dos clareamentos

Um grau leve de sensibilidade poderá estar presente nas 04 horas subseqüentes ao tratamento de clareamento. Nos casos de sensibilidade moderada ou alta poderá fazer uso de flúor e até mesmo analgésicos.

• Repouso absoluto;
• Procure ficar sentado ou com o corpo inclinado 30 graus;
• Evite conversar;
• Não bochechar, não cuspir e não sugar líquido com canudo;
• Sua alimentação deve ser exclusivamente líquida e fria (sorvete, vitamina, sucos, etc), durante as primeiras 48 horas após a cirurgia;
• Quando indicado pelo dentista, aplicar gelo sobre a face. (lembre-se de proteger a pele com creme), durante as primeiras 48 horas após a cirurgia;
• Escove os dentes normalmente. Cuidado com os pontos. A higiene da boca é de fundamental importância para o sucesso da cirurgia.
• Pequeno sangramento até 24 horas após a cirurgia é considerado normal, desde que não forme grandes coágulos na boca, ou seja, intenso de cor vermelho vivo.
• Caso fume, evite fazê-lo nas primeiras 24 horas.
• Tome os medicamentos no horário correto.
• Evite qualquer esforço e atividade física;
• Aplicar compressas mornas sobre a face constantemente a partir do terceiro dia;
• Após o quinto dia, fazer Bochecho com gluconato de clorexidina a 0,12 à noite durante 1 minuto.